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2020年4月19日(日曜日)パークヨガのご案内

イベントヨガ

パークヨガ2020年4月19日 滋賀県野洲市のヨガ教室 YOGAサロン Sis

こんにちは!YOGAサロン SisのYOKOです😄

今年最初のパークヨガの日程が決定しましたので、ご案内します。去年も好評だったパークヨガ、ご興味ある方は是非ご連絡ください💚

前回のパークヨガの様子をWEBサイトに掲載しておりますので、ご興味ある方は覗いてみてください⇒第4回 秋のパークヨガ

2020年4月19日(日曜日)第5回 春のパークヨガ

場所
湖岸緑地 中主吉川地区(左岸)
時間
10:00~11:00
定員
約20名
参加費
1,000円
ご用意
お水、汗拭き用タオル、マット*(大きめのバスタオル可)、動きやすい服装でお越しください(Tシャツやジャージ等)
*マットレンタル300円(数に限りがございます)

※当日、雨の場合は場所を変更し室内で行います。

外でのヨガは解放感たっぷりで、新鮮な空気の中いつもより心地良い呼吸ができます。
ふかふかの芝生の上で気持ちよく大きく身体が動かせるのも魅力的です☆
当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。

湖岸緑地 中主吉川地区はとても広く、愛犬とのお散歩ピクニックBBQを楽しめるスペースもあります。ヨガの後も引き続き公園内で楽しめそうですね♪

アクセスなど詳しくは、第5回 春のパークヨガをご覧ください。

4月のレッスンスケジュール

皆様こんにちは!YOGAサロン SisのYOKOです♪

3月ももう半ばになりました!
(ブログでは)大変遅くなりましたが、4月スケジュールをお知らせします♪

4月は、パークヨガを開催します✨
去年も好評だったパークヨガ、今年も同じ場所で行います😊👍

晴れますように☀

2020年4月のレッスンスケジュール

2020年4月のレッスンスケジュール YOGAサロン Sis

小篠原教室、金曜夜のレッスンを4月からは毎週開催します!

※印は小篠原公民館で開催します

【-- 午後のレッスン --】
■水曜日(毎週)
16:40〜17:40
19:00〜20:00
■金曜日(毎週)※
19:00〜20:00
(10日と24日はユキコ先生が担当します。)
【-- 午前のレッスン --】
■木曜日(2日、16日*、30日)
9:10〜10:10
10:40〜11:40
(*16日は9:10~のみ)
■木曜日(9日、23日)※
10:40〜11:40
📍場所
野洲駅自治会館 (文化ホールから約50m、JA前)
🅿️なし(利用できなくなりました)
※小篠原自治会館 (アル・プラザ野洲店より徒歩4分)
🅿️駐車場16台

キャンセルについて、普段は「午前のレッスンは前日迄に、午後のレッスンは午前中にご連絡をお願いします」とご案内しておりますが、現在は新型コロナウイルス感染予防対策により、直前のキャンセルでも受付けております。その際回数券の消化もありませんので、無理せずお休みください。

🌱4月のレッスン内容は
アーユルヴェーダ式>春のアロマリラックスヨガ(肩凝り解消)コース
アーユルヴェーダ式>春のアロマベーシックヨガ(体幹強化)コース
アーユルヴェーダ式>ユキコ先生の春ヨガ(リセット)コース

レッスン内容や会場へのアクセスなど、詳しくはYOGAサロンSisのWEBサイトをご覧ください💁🏻

イベントヨガ

お子様連れOK!わいわいヨガ

託児サービスはありませんが、同じお部屋(レッスンを行う部屋)にお子様と一緒にお入り頂けます。
他のママさんパパさんとの情報交換の場にもなれれば良いなと思い、計画しております♪ 当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。

レッスン内容は、アーユルヴェーダ式に考えた自宅でもできるストレッチやおすすめのヨガポーズです。親子でできるポーズも少しだけですが行います♪お子様の様子を見ながらレッスン内容を変更する場合もございます。

お気軽にお問合せください♪

ご興味ある方は「第9回 春のわいわいヨガ」をご覧下さい💁

お子様連れOK!第9回 春のわいわいヨガ

4月16日お子様連れOK!わいわいヨガ開催|滋賀県野洲市 YOGAサロン Sis

日付
2020年4月16日(木曜日)
時間
10:40~11:40
定員
8組の親子
参加費
1,000円(お子様無料)
場所
野洲駅自治会館 1階「憩いの間」
ご用意
お水、汗拭き用タオル、マット*(大きめのバスタオル可)、動きやすい服装でお越しください(Tシャツやジャージ等)

* マットがなければ大きめのバスタオルでも大丈夫です。マットレンタルは1回300円。
マットにはクッション性があり、滑りにくく床の硬さや冷えから身体を守るといった効果があります。

お気軽にお問合せください♪

パークヨガ

外でのヨガは解放感たっぷりで、新鮮な空気の中いつもより心地良い呼吸ができます。

ふかふかの芝生の上で気持ちよく大きく身体が動かせるのも魅力的です☆

第5回 春のパークヨガ

4月19日パークヨガ開催|滋賀県野洲市 YOGAサロン Sis

日付
2020年4月19日(日曜日)
時間
10:00~11:00
定員
約20名
参加費
1,000円
場所
湖岸緑地 中主吉川地区(左岸)
ご用意
お水、汗拭き用タオル、マット*(大きめのバスタオル可)、動きやすい服装でお越しください(Tシャツやジャージ等)

* マットがなければ大きめのバスタオルでも大丈夫です。マットレンタルは1回300円。
マットにはクッション性があり、滑りにくく床の硬さや冷えから身体を守るといった効果があります。

お気軽にお問合せください♪

ウイルス感染予防対策の実施

こんにちは!YOGAサロン SisのYOKOです^^

皆様体調はいかがですか?私は元気です✨

世界的に新型コロナウイルスが広がり、外出をなるべく控えている方が多いかと思います。

当教室は、ウイルス感染対策を行った上で変わらずレッスンを行っておりますが、ご本人やご家族が体調を崩しレッスンに来れない方や、少しの間お休みをしたい方もいらっしゃると思いますので、回数券の有効期限を延長するなどの対応を行っております😊

今日はそういった「ウイルス感染予防対策の実施」についての大切なお知らせとなりますので、最後までお読みいただければ幸いです🙏✨

新型コロナウイルスおよびインフルエンザ予防対策

ウイルス感染対策|滋賀県野洲市 YOGAサロン Sis

新型コロナウイルス感染拡大防止およびインフルエンザ感染予防のため、当教室では以下の対策を実施しております💁

インストラクターの感染予防

  • 外出から戻った際は、手洗いを徹底しております。
  • レッスン前は必ず手洗い・手指消毒しております。
  • 会館までの手段が電車の場合は、必ずマスクを着用しております。

※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただく事がございます。

お客様のレッスン参加に関して

  • 発熱、咳、くしゃみ等の症状がある方、体調の優れない方はレッスン参加を控えていただきますよう、ご協力お願いします。
  • 手指消毒スプレーをお部屋入口にご用意しております。レッスン前には手を洗っていただくか、手指消毒(また両方)にご協力をお願いします。

今後も行政機関などから情報収集を行い、指導があった際は速やかに対策を取らせていただきますので、ご協力よろしくお願いします。

回数券の有効期限延長について

2020年3月5日現在、回数券をお持ちの方全員を対象に、回数券の有効期限を1ヵ月延長いたします。ウイルス感染予防のためお休みされたい方や、体調が少しでも優れない(発熱、咳、くしゃみ等の症状)方は無理をされず、お休みください。

※これから(2020年3月6日以降)回数券を購入される方は対象外です。

ご本人およびご家族の体調不良(発熱、咳、くしゃみ等の症状)によるキャンセルについては、直前のご連絡であってもキャンセル料なし(回数券の消化なし)で受付けます。

※無断キャンセルはご遠慮願います。

2020年3月19日(木曜日)わいわいヨガのご案内

こんにちは!YOGAサロン SisのYOKOです^^

冬季お休み中のお子様連れOK!のわいわいヨガですが、次回の開催が決定しました✨

2020年第1回目のわいわいヨガです!お休み中、数件のお問合せがあり大変お待たせをいたしましたが、再開します!

WEBサイトに掲載した日にすぐ3組のご予約を頂きました😊
ありがとうございます🙏✨

まだ空きがありますので、ご興味ある方はお気軽にお問合せください♪

イベントヨガ

3月19日子供連れOKわいわいヨガ開催|滋賀県野洲市 YOGAサロン Sis

去年は月に1回、金曜日に行っていた「わいわいヨガ」ですが、今年からは木曜日にお引越しです💁
(会場の都合などで曜日を変更する月もあるかもしれません)

お子様連れOK!第8回 春のわいわいヨガ

日付
2020年3月19日(木曜日)
時間
10:40~11:40
定員
8名の親子
参加費
1,000円(お子様無料)
場所
野洲駅自治会館 1階「憩いの間」
ご用意
お水、汗拭き用タオル、マット*(大きめのバスタオル可)、動きやすい服装でお越しください(Tシャツやジャージ等)

託児サービスはありませんが、同じお部屋(レッスンを行う部屋)にお子様と一緒にお入り頂けます。
他のママさんパパさんとの情報交換の場にもなれれば良いなと思い、計画しております♪ 当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。

レッスン内容は、アーユルヴェーダ式に考えた自宅でもできるストレッチや春おすすめのヨガポーズです。前半のストレッチや親子でできるポーズは、「第2回 春のわいわいヨガ」とほぼ同じ内容です。お子様の様子を見ながらレッスン内容を変更する場合もございます。

* マットがなければ大きめのバスタオルでも大丈夫です。マットレンタルは1回300円。
マットにはクッション性があり、滑りにくく床の硬さや冷えから身体を守るといった効果があります。

お気軽にお問合せください♪

※キャンセル料は頂いておりません。
わいわいヨガではレッスン開始時間に少し遅れてしまったり、お子様の体調不良などで急に来れなくなってしまう事もあるかと思います。このわいわいヨガではキャンセル料は発生しませんので、ご安心ください。 少しの遅れであれば連絡を下さればお待ちできますので、道中お気をつけてお越しくださいませ。

※写真撮影にご協力を頂いております。
わいわいヨガでは、毎回写真撮影にご協力を頂いております。ママ(パパ)のお顔が映らないよう配慮はさせて頂きますが、お子様のお顔が映る場合がございます。必ず確認した上でSNSやWEBサイトに掲載いたします。また、レッスン前に撮影に関しての説明をさせて頂いております。

3月のレッスンスケジュール


皆様こんにちは!YOGAサロン SisのYOKOです♪

2020年1月11日に皆様のおかげで、YOGAサロン Sisはオープン1周年を迎えました😊
一周年記念キャンペーンを開催中です!!皆様のご応募お待ちしております♪

さて、1月からは「小篠原教室」が始まりました✨

小篠原公民館でのレッスンは、木曜朝(週によって、野洲駅自治会館で行う日もあります)はいつも通りインストラクターは私です😊が、金曜(現在は隔週)19時からのレッスンは他のインストラクターの先生が担当しております。プロフィールやレッスン内容はWEBサイトに掲載しております。私も生徒としてレッスンに参加させていただきましたが、初心者の方でも丁度よい運動量でとても気持ちの良いレッスンでした。また、1月&2月はダイエットコースという事もあって、お腹や足がしっかり引き締まる内容でした👍

ご興味ある方は、プロフィールやダイエットコースの内容を是非ご覧ください。

そして、3月からは「わいわいヨガ」を再開します!
是非最後までお読みください💛

2020年3月のレッスンスケジュール

2020年3月のレッスンスケジュール YOGAサロン Sis

金曜夜のレッスンは、「小篠原公民館」で行いますのでご注意ください。また朝のレッスンについても、小篠原公民館で行う日もありますので、スケジュールをご確認くださいますよう、よろしくお願いします。

【-- 午後のレッスン --】
■水曜日(毎週)
16:40〜17:40
19:00〜20:00
■金曜日(13日、27日)※
19:00〜20:00
ユキコ先生が担当します。)
【-- 午前のレッスン --】
■木曜日(5日、12日、26日)
10:40〜11:40※
(※小篠原公民館)
■木曜日(19日)
9:10〜10:10
野洲駅自治会館)
📍場所
野洲駅自治会館 (文化ホールから約50m、JA前)
🅿️駐車場3台
※小篠原自治会館 (アル・プラザ野洲店より徒歩4分)
🅿️駐車場16台

キャンセルについて、午前のレッスンは前日迄に、午後のレッスンは午前中にご連絡をお願いします。
(ご連絡が直前であったり、無断キャンセルの場合は、チケット1回分消化となりますのでご注意下さい。)

🌱3月のレッスン内容は
アーユルヴェーダ式>春のアロマリラックスヨガ(骨盤調整)コース
アーユルヴェーダ式>春のアロマベーシックヨガ(美脚)コース
アーユルヴェーダ式>ユキコ先生の春ヨガ(リセット)コース

レッスン内容や会場へのアクセスなど、詳しくはYOGAサロンSisのWEBサイトをご覧ください💁🏻

イベントヨガ

お子様連れOK!わいわいヨガ

託児サービスはありませんが、同じお部屋(レッスンを行う部屋)にお子様と一緒にお入り頂けます。
他のママさんパパさんとの情報交換の場にもなれれば良いなと思い、計画しております♪ 当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。

レッスン内容は、アーユルヴェーダ式に考えた自宅でもできるストレッチやおすすめのヨガポーズです。親子でできるポーズも少しだけですが行います♪お子様の様子を見ながらレッスン内容を変更する場合もございます。

お気軽にお問合せください♪

2020年第1回目のわいわいヨガです!😊
冬季お休み中、数件のお問合せがあり大変お待たせをいたしましたが、3月から再開します!、ご興味ある方は「第8回 春のわいわいヨガ」をご覧下さい💁

お子様連れOK!第8回 春のわいわいヨガ

3月19日お子様連れOK!わいわいヨガ開催|滋賀県野洲市 YOGAサロン Sis

日付
2020年3月19日(木曜日)
時間
10:40~11:40
定員
約16名(お子様含む)
参加費
1,000円(お子様無料)
場所
野洲駅自治会館 1階「憩いの間」
ご用意
お水、汗拭き用タオル、マット*(大きめのバスタオル可)、動きやすい服装でお越しください(Tシャツやジャージ等)

* マットがなければ大きめのバスタオルでも大丈夫です。マットレンタルは1回300円。
マットにはクッション性があり、滑りにくく床の硬さや冷えから身体を守るといった効果があります。

お気軽にお問合せください♪

アロマ整顔マッサージ

京都左京区のおうちsalon

こんばんは!YOGAサロン SisのYOKOです♪

今日は私のお気に入りのエステサロンの紹介です😊

京都市左京区東山駅から徒歩10分、三条京阪駅から徒歩20分)にある「おうちsalon」。これまで何度かこちらで美顔エステを受けましたが、毎回感動しています!古民家の自宅一室でされていて、アットホームな感じも落ち着く事ができて、プライベートを満喫できます。やっぱりエステは大手の所より、こういった“こじんまり”なプライベート空間が私には合っています^^

おうちsalon」のWEBサイトに、部屋の写真も少し載っています。

施術内容

施術内容については難しい事は分かりませんが(笑)、顔の歪みを最初に見てもらってその歪みを整えていくといった内容です。まさに整顔ですよね🙌
そしてアロマオイルを使ってのマッサージなので、保湿効果もばっちりです✨乾燥がひどい私の肌もしっとり潤いました。

そして何と言っても、一番喜ばしい事は、施術後は目が大きくなります❗
口元も動きやすく?というか喋りやすい感覚です❗
むくみが取れたんでしょうね~

そしてそして整顔というだけあって、顔の歪みがとってもマシになります✨噛み癖のせいか、私は顔の右半分が少し下がっているんですが、施術後鏡で確認すると右の頬っぺたが明らかに上がってます❗

すご~い🙌
God hands🙌

おすすめsalonです

マッサージを受けた後は、自宅でも真似してマッサージしてみるんですが、なんか違う(笑)し、面倒くさい。。。

なので時々ご褒美として、受けに行きます♪
ご褒美といってもかなりリーズナブルです!

気になる方はぜひ「おうちsalon」のWEBサイトを見てみてくださいね✨

もし、もっと感想を聞きたい方がいらっしゃいましたら、私に連絡いただいても大丈夫です😊

2月のレッスンスケジュール

あけましておめでとうございます!YOGAサロン SisのYOKOです♪

昨年は、1月にYOGAサロン Sisをオープンして、最初はレッスン回数も少なくまた未熟な部分もたくさんあり皆様には大変お世話になった1年でした。そして2020年、当教室は1周年を迎えます!皆様のおかげです😊キャンペーンなども考えていますのでお楽しみに♪

新年1回目のレッスンは、1月8日(水)です。今年もYOGAサロン Sisをどうぞよろしくお願いします。

それでは2月のスケジュールをご案内します
(引き続き「お子様連れOKのわいわいヨガ」はお休みです。)

2020年2月のレッスンスケジュール

2020年2月のレッスンスケジュール YOGAサロン Sis

金曜夜のレッスンは、「小篠原公民館」で行いますのでご注意ください。また朝のレッスンについても、小篠原公民館で行う日もありますので、スケジュールをご確認くださいますよう、よろしくお願いします。

【-- 午後のレッスン --】
■水曜日(毎週)
16:40〜17:40
19:00〜20:00
■金曜日(14日、28日)※
19:00〜20:00
(ユキコ先生が担当します。)
【-- 午前のレッスン --】
■木曜日(毎週)
9:10〜10:10
10:40〜11:40※
(※6日と27日は小篠原公民館)
📍場所
野洲駅自治会館 (文化ホールから約50m、JA前)
🅿️駐車場3台
※小篠原自治会館 (アル・プラザ野洲店より徒歩4分)
🅿️駐車場16台

キャンセルについて、午前のレッスンは前日迄に、午後のレッスンは午前中にご連絡をお願いします。
(ご連絡が直前であったり、無断キャンセルの場合は、チケット1回分消化となりますのでご注意下さい。)

🌱2月のレッスン内容は
アーユルヴェーダ式>冬のリラックスヨガ(首肩ほぐし)コース
アーユルヴェーダ式>冬のベーシックヨガ(二の腕引締め)コース
アーユルヴェーダ式>ユキコ先生の冬ヨガ(ダイエット)コース

レッスン内容や会場へのアクセスなど、詳しくはYOGAサロンSisのWEBサイトをご覧ください💁🏻

お気軽にお問合せください♪