皆様こんにちは。YOGAサロン SisのYOKOです。 これまで2回に渡り「グランディング」について書きましたが、今回はグランディング最終回になります。 グランディングとは？ アルファベットで書くとGrounding。 グランディングとは、根付かせる事を言います。 …