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11月のレッスンスケジュール

2020年11月のレッスンスケジュール

2020年11月のレッスンスケジュール YOGAサロン Sis

皆様こんにちは!YOGAサロン SisのYOKOです😊

10月はパークヨガを2回予定しておりましたが、どちらも天気に恵まれず中止や室内開催となりました。
来年に来たいですね✨

さて、11月スケジュールのご案内です。
会場の都合により第1週の日曜日にレッスンができないため、代わりに11月3日(火祝)に行います♪

11月 通常レッスン

スケジュールが変更になる場合があります。最新の情報やレッスン内容等、詳しくは WEBサイトのスケジュールページをご覧ください🙏✨

野洲駅前教室

■火曜日(祝)
10:30〜11:30
■毎週 水曜日
16:40〜17:40
19:00〜20:00
■隔週 木曜日(12日、26日)
10:30〜11:30

小篠原教室

■隔週 木曜日(5日、19日)
10:30〜11:30
■土曜日(21日、28日)
9:30〜10:30
■日曜日(8日、15日)
9:30〜10:30

レッスン内容

当教室は、アーユルヴェーダ式(自然のリズムで生活をし、自身の本来持っている力を引き出すという考え)ヨガを行っております。

秋・冬(10月~2月)のレッスンのテーマは「無駄な力は抜き、意識的にリラックス」です。そして11月は以下の3コースです。

  • 秋のアロマリラックスヨガ(自律神経調整)コース
  • 秋のアロマベーシックヨガ(全身すっきり)コース
  • 秋ヨガ(むくみ解消!美脚)コース

アクセス

📍野洲駅自治会館
滋賀県野洲市小篠原2142-13(野洲文化ホールから約50m、JA前)
🅿️野洲文化ホールの駐車場をご利用いただけます。
📍小篠原公民館
滋賀県野洲市小篠原1440 (アル・プラザ野洲店より徒歩4分)
🅿️駐車場16台

予約・お問合せ、予約の変更やキャンセルについて

ご予約・お問合せは、LINE・メール・お問合せフォーム・お電話、お好きな方法からご連絡いただけます。

ご予約変更やキャンセルついて、普段は「午前のレッスンは前日迄に、午後のレッスンは午前中にご連絡をお願いします」とご案内しておりますが、現在は新型コロナウイルス感染症予防対策により、直前のキャンセルでも受付けております。その際回数券の消化もありませんので、無理せずお休みください。

新型コロナウイルス感染症予防対策

新型コロナウイルス(COVID-19)感染症拡大防止のため、当教室では以下の対策を実施しております。

新型コロナウイルスへの対策、3つの【密】

1. 換気の悪い【密閉空間】
部屋のドアと窓を開け、換気扇を回した状態で、レッスンを行います。
2. 多数が集まる【密集場所】
参加者様同士、十分なスペースが取れるお部屋・人数でレッスンを行います。
3. 間近で会話や発声をする【密接場面】
普段は、アジャストなどの為、皆様の近くで発声する事がありますが、当面の間は前方からのみマスクを着用した上体で発声します。

インストラクターの感染予防

  • 外出する際は、必ずマスクを着用しております。
  • 外出から戻った際は、手洗いを徹底しております。
  • レッスン前は必ず手洗い・手指消毒をしております。

※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただく事がございます。その際は、LINE@InstagramFacebook、メール等にてご連絡させていたただきます。

お客様のレッスン参加に関して

  • 自身のヨガマットをご用意・ご利用ください。レッスン後はウェットティッシュをお配りしておりますので、ヨガマット等を拭き取っていただけます。
  • ご本人およびご家族の体調が優れない(発熱、咳、くしゃみ等の症状)場合は、レッスン参加を控えてください。
  • 過去2週間以内に渡航歴がある方、濃厚接触者として経過観察を受けている方は、入館できません。
  • 手指消毒スプレーをお部屋入口にご用意しております。また、手洗い場にハンドソープもございますので、レッスン前・後には手を洗っていただくか、手指消毒(または両方)にご協力をお願いします。
  • マスクを着用いただき、会話をされる際は、十分な距離を保ってください。

※ご本人およびご家族の体調不良(発熱、咳、くしゃみ等の症状)によるキャンセルについては、直前のご連絡であってもキャンセル料なし(回数券の消化なし)で受付けます。無断キャンセルはご遠慮願います。

状況によっては、レッスンが予告なく休講になる事もございます。今後も行政機関などから情報収集を行い、指導があった際は速やかに対策を取らせていただきますので、ご協力よろしくお願いします。